DALAM kehidupan yang serba sibuk dan stres, sering kita lupa untuk merawat kesehatan mental kita. Namun, ada satu aktivitas yang telah terbukti menjadi obat mujarab untuk jiwa yang lelah dan pikiran yang tegang: traveling atau perjalanan wisata.
Menjelajah tempat-tempat baru bukan hanya memberikan kesenangan fisik, tetapi juga memberikan berbagai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan mental kita. Perjalanan wisata tersebut membawa kita keluar dari rutinitas sehari-hari yang kadang monoton dan membosankan. Dengan memecah kebuntuan tersebut, pikiran kita diberi kesempatan untuk beristirahat dan menyegarkan kembali pola pikir. Perubahan lingkungan yang drastis dapat memberikan stimulasi baru bagi otak, merangsang kreativitas, dan memperluas pandangan kita tentang dunia.
Aktivitas-aktivitas ini membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan yang seringkali menumpuk akibat tekanan hidup sehari-hari. Dalam suasana yang lebih santai, kita dapat menemukan kedamaian batin dan keseimbangan emosional yang hilang. Berikut ini ada 11 kutipan tentang traveling, hidup dan dunia.
- Dalai Lama: “Ketika Anda melakukan perjalanan wisata, Anda akan menemukan bahwa dunia jauh lebih besar daripada yang Anda bayangkan. Anda belajar tentang budaya dan kebiasaan baru, dan Anda mulai melihat dunia dengan cara yang baru.”
- Ibn Battuta: “Perjalanan wisata membuat Anda tanpa kata-kata, dan kemudian mengubah Anda menjadi seorang pendongeng.”
- Gustave Flaubert: “Perjalanan wisata membuat Anda rendah hati. Anda akan melihat betapa kecilnya diri Anda di dunia, dan betapa banyak yang harus Anda pelajari.”
- Mark Twain: “Dua puluh tahun dari sekarang, Anda akan lebih kecewa atas hal-hal yang tidak Anda lakukan daripada hal-hal yang Anda lakukan. Jadi lepaskan tali kapal, berlayarlah menjauh dari pelabuhan yang aman, tangkap angin di layar dirimu. Jelajahi, mimpikan, temukan.”
- Paulo Coelho: “Dan, ketika Anda ingin sesuatu, seluruh alam semesta berkonspirasi untuk membant diri Anda untuk mencapainya.”
- Ernest Hemingway: “Hidup itu bukan tentang menemukan diri Anda sendiri, tapi tentang menciptakan diri Anda sendiri.”
- Nelson Mandela: “Kebebasan tidak hanya berarti melepaskan rantai seseorang, tetapi hidup dengan cara yang menghargai dan meningkatkan kebebasan orang lain.”
- Mahatma Gandhi: “Dunia ini cukup untuk memenuhi kebutuhan semua orang, tapi tidak cukup untuk memenuhi keserakahan semua orang.”
- Bunda Teresa: “Jika Anda ingin mengubah dunia, pulanglah dan cintai keluarga Anda.”
- Confucius: “Lakukan perjalanan wisata ke tempat-tempat yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya.”
- Jack Kerouac: “Satu-satunya cara untuk melakukan pekerjaan yang hebat adalah dengan mencintai apa yang Anda lakukan.”
Catatan: Kutipan-kutipan ini tidak hanya membahas tentang manfaat traveling bagi kesehatan mental, tetapi juga tentang berbagai aspek kehidupan lainnya. Traveling dapat membantu kita untuk belajar tentang budaya baru, memperluas wawasan, dan menemukan diri sendiri.
